노니의 5가지 놀라운 효능!

노니의 5가지 놀라운 효능!

 

노니는 건강을 위해 섭취를 하지만 다른 용도로도 사용을 하는데, 빨간색과 노란색의 염료를 만들기 위해서 노리를 사용하기도 합니다. 노니 과일과 꽃, 나무껍질, 나뭇잎 등으로 약재를 만들어 질병을 개선하는 데 사용합니다. 노니를 먹으면 복통 증상과 당뇨병, 기침, 월경, 간질환, 백내장, 우울증, 신장장애, 두통 등의 증상을 개선하는데 효과가 있습니다. 또한 노니는 항바이러스 효능과 항박테리아 효능이 잇는 과일인데, 감염 증상을 치료하는데 좋은 효능을 가지고 있어서 바이러스와 박테리아로 인해 발생하는 질병을 감소시키는데 아주 좋은 과일입니다. 그럼 지금부터 노니에 6가지 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 세포 재생과 통증 완화

노니에는 제로닌과 프로제로닌 성분이 다량 함유되어 있어 세포 재생에 도움을 주는데 제로닌은 병든 세포까지 건강하게 만들어주며 상처치료제로 쓰이는 성분으로 노니에는 제로닌이 파이애플의 40배 정도 함유되어 있습니다. 또한 노니에 들어있는 안트라퀴논 성분은 항염과 항균효과가 있어 해로운 염증과 세균을 막아주고 통증 완화에 도움을 주는데 남태평양 원주민들은 타박상 등에 천연 진통제로 노니를 사용했다고 합니다.

 

 

 

2. 혈관질환 예방

노니는 유해산소인 활성산소를 제거하는 것은 물론 강력한 항산화 작용으로 좁아진 혈관을 확장해 혈액순환을 돕고 혈관을 보호하는데 혈액 순환을 원활히 해서 다리 부종이나 고혈압 예방에도 좋습니다.

 

 

 

3. 당뇨 개선

노니에는 스코톨레틴 성분이 함유되어 있는데, 이 성분은 혈당을 낮춰 혈당 수치를 정상으로 조절해주는 효능이 있습니다. 노니를 꾸준히 섭취하면 혈당 수치가 정상화되며 당뇨를 개선하거나 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

4. 피부 노화방지

노니에는 프로제로닌 성분이 풍부하게 들어있는데, 이 성분에는 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 피부 노화를 근본적으로 막아줍니다. 때문에 노니는 피부 노화방지,주름개선 등을 위해 비누나 화장품에 많이 사용되고 있습니다.

 

 

 

5. 다이어트

노니에는 혈액 속 콜레스테롤과 지방을 분해시키는 스코포레틴 성분이 다량 함유되어 있는데, 해독효과가 있는 파이토케이컬 성분도 들어 있어 체내에 쌓여있는 유해한 성분을 배출해 다이어트에 좋으며, 식이섬유가 풍부해 다이어트로 인한 변비를 예방하는 데도 도움이 됩니다.