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신장이 안 좋아졌을 때 나타나는 몸의 5가지 변화 신장이 안 좋아졌을 때 나타나는 몸의 5가지 변화 피로감이나 무력감이 느껴진다. 신장이 잘 못되면 혈액순환이나 호흡, 영양소의 이동 등이 제대로 이루어지지 않아 에너지가 부족해지고 피로감이 쌓인다. 신장 기능이 떨어지면 신체 각 부분으로 산소와 영양분을 공급하는 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 피로감과 무기력감을 느끼게 된다. 특히 심할 경우 일상생활을 하는데 어려움을 느낄 정도로 심한 피로감에 시달릴 수 있다. 얼굴이나 눈 주위가 부어오른다. 신장의 기능이 떨어지면 나트륨과 수분 배출이 잘 안 되어 부종이 생기기 쉽다. 특히 아침에 일어나면 더 심하게 나타난다. 신장에서 수분과 나트륨 배출 기능이 떨어지면 수분이 몸 안에 쌓이기 시작하여 얼굴이나 눈 주위, 발가락 등이 부어오르게 된다. 심할 경우 ..
레몬디톡스를 하면 몸에 나타나는 10가지 변화 레몬디톡스를 하면 몸에 나타나는 10가지 변화 피부가 깨끗해진다. 레몬에는 비타민 C와 안티옥시던트가 풍부하게 들어있어 피부를 청결하게 유지시켜 준다. 레몬에 들어있는 비타민 C는 피부의 콜라겐 생산을 촉진시키고, 안티옥시던트는 피부의 노화를 막아준다. 이로 인해 피부는 각질이 제거되고 재생력이 높아져 더욱 깨끗해진다. 체중이 감소한다. 레몬은 식욕을 줄이고 대사를 촉진시켜 체중감량에 도움이 된다. 레몬에는 시트르신이라는 성분이 들어있는데, 이는 지방의 분해를 돕고 체중조절에 효과적이다. 또한 레몬은 포도당의 흡수를 막아 주당칼로리를 낮추어 체중조절에 도움을 준다. 면역력이 증가한다. 레몬에는 많은 비타민 C가 들어있고, 비타민 C는 면역력을 높이는 데 도움이 된다. 비타민 C는 백혈구의 생성과 기능을 ..
우리 몸에 디톡스가 필요한 8가지 이유(효능) 우리 몸에 디톡스가 필요한 8가지 이유(효능) 첫째, 우리 몸은 매일 수많은 독소에 노출됩니다. 공기, 물, 음식, 환경에는 유해한 화학물질, 중금속, 박테리아, 바이러스 등이 포함되어 있습니다. 이러한 독소는 우리 몸의 건강을 심각하게 위협하고 있습니다. 디톡스는 이러한 독소를 제거하여 건강을 지키는 데 매우 큰 도움이 됩니다. 우리 몸이 독소로부터 자유로워질수록, 더 건강해지고 질병에 덜 취약해질 수 있습니다. 둘째, 디톡스는 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 독소는 세포 손상을 유발하고 조기 노화를 일으키는 가장 큰 원인이며, 디톡스는 이러한 독소를 제거하여 노화를 늦추고, 건강한 세포를 지키는 데 매우 큰 도움을 줍니다. 독소가 적을수록, 더 오래 젊고 건강한 상태를 유지할 수 있습니다. 셋째, ..

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